Tous les combien changer de brosse à dents ?
Revu le
La réponse courte
tous les 3 mois
Tous les trois mois. Passé ce délai, les poils s’écartent et s’arrondissent : ils glissent sur la dent au lieu d’entrer dans le sillon de la gencive, là où la plaque s’installe.
Même durée pour une tête de brosse électrique.
Comment savoir sans compter
Beaucoup de brosses portent des poils colorés qui pâlissent à mesure de l’usure. À défaut, une brosse dont les poils dépassent du contour de la tête a fait son temps.
Une brosse écrasée en trois semaines dit autre chose : le brossage appuie trop, ce qui use l’émail et fait reculer la gencive.
Les cas où on remplace plus tôt
Après une angine, une grippe ou une infection de la bouche. Une brosse tombée dans le lavabo, ou rangée en contact avec d’autres têtes, se remplace aussi.
Le rangement compte
Rincée, secouée, rangée tête en l’air à l’air libre, une brosse sèche entre deux brossages. Un capuchon fermé ou un gobelet humide entretiennent l’inverse.
Questions fréquentes
Souple, médium ou dure ?
Les praticiens recommandent une brosse souple : elle nettoie autant qu’une dure sans user l’émail ni faire reculer la gencive. La dureté est indiquée sur le manche ou l’emballage.
Que faire des brosses usagées ?
Elles vont aux ordures ménagères, sauf brosse à tête interchangeable dont le manche se garde. Quelques marques organisent une collecte en pharmacie.
Ce rappel, dans IAlwaysForget
« changer la brosse à dents tous les 3 mois »
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